心理减压 快乐工作------集团公司举办心理健康知识讲座

    3月 8日，集团公司工会在中检大厦四层报告厅举办心理健康知识讲座，邀请中国科学院心理研究所卢敏博士做关爱心理健康专题辅导。集团公司工会主席、财务总监李静民主持讲座，集团公司及检验公司、测试公司、溯源公司和实业公司员工听取了讲座。

    李静民在讲座开始前，首先代表集团公司领导班子和集团公司工会，向全体女职工祝贺节日，并请男职工转达对贤内助们的节日问候。李静民指出，集团公司工会一直在打造“乐动中检”职工活动品牌，让大家在快乐中学习工作，在快乐中成长成才。这次举办心理健康知识讲座，贯穿的依然是快乐的主题，大家济济一堂，在欢乐中度过一个难忘的节日，同时也是落实全球总经理会议精神，贯彻以人为本理念，关注职工身心健康的具体措施。

    讲座嘉宾卢敏博士具有较深厚的心理学专业功底，近年来主持和参与对多家中央部委和大型国企的心理健康培训项目，负责了中科院心理所对汶川地震等重大灾害的心里救助活动，教学和实践经验都比较丰富。在近 3个小时的讲座中，她以“心理减压、快乐工作”为题目，介绍了心理健康的基础知识，分析了压力的来源、产生原因、特点及其影响，讲授了消除和减缓压力的多种技术，帮助大家澄清了心理学方面的模糊概念，提高了对心理健康重要性的认识和关注度，还学习了一些减压的简单实用方法。讲座穿插了一些互动节目，包括现场问答、图像识别、动作体验等，报告厅里始终洋溢着轻松、活跃的气氛，不时传出开朗的笑声。为了让没有到场的员工也能分享讲座，集团公司工会在集团国内公司和集团公司党群两个微信群上即时推送了现场图像和重要知识点。讲座结束后，部分员工还就工作和生活中遇到的实际问题向卢敏博士进行了咨询。

    这次知识讲座，是集团公司首次组织以关爱心理健康为主题的集体活动，也是集团公司 2017年度“乐动中检”系列活动的第一个项目。集团公司工会将及时了解和跟进职工的需求，陆续组织开展一系列大家喜闻乐见的活动。（集团公司党委办公室）